各位老师、各位同学，大家好！

首先祝贺同学们加入华师大！的确非常不容易！据我所知，能进入华师大的，外地各省排名都在百分之一左右，可谓是百里挑一。因此，在座的各位都是百里挑一的优秀学生，是新鲜血液，是生力军，你们的加入必定给我们学院、给华师大带来新的面貌和新的气象！我们拭目以待！

同学们，你们即将开始大学的学习和生活，这将是你们人生中最美好的一段时光，也将是你们学习本领，成长、成人、成才的关键时期。作为一个过来人，在你们新生活开始之际，我给你们提几条建议。

一. 清零。请将高考分清零。同学们进入华师大，高考成绩可能有的高几分，有的低几分。高几分，只说明你所在的地区或者学校应试教育比较发达，仅此而已，不能说明其他什么问题。低几分，也并不说明你的学习能力、思维能力不行。所以只要能进入华师大，不管你是超水平发挥进来的，还是不小心错了几道不该错的选择题进来的，现在大家都是在同一起跑线上。后面如何发展？态度决定一切。所以，建议同学们从进校开始，就要将高考分清零。不必纠结，不必耿耿于怀，高考这一页已经翻过去，我们要面向未来。

二. 目标。这是个老生常谈的话题，但非常重要，我还是要强调一下。大到国家发展，小到个人发展，都必须要有目标。我们国家提出要实现中国梦，既有战略目标，还有阶段性目标。比如今年我国的阶段性目标就是脱贫攻坚，实现全面小康。不要小看实现小康目标，这是人类历史上没有过的伟大奇迹！国家发展要有目标，当然个人发展就更需要目标。只有有目标，有梦想，才有动力去追求，去努力，去实现，去接近目标。否则就是随波逐流，荒废时光，很可能一事无成。有的同学说，管老师，我这个人没有改变世界的远大目标。这不要紧，管老师也是凡夫俗子，当年上大学的时候也没有特别伟大的目标，只是想成为一名优秀的教师。后来发现，要实现这个目标其实很不容易，于是就处处严格要求自己，认真学习，一不小心，因为量子力学的隧穿效应，做了教授。所以我建议同学们如果没有远大目标，就先定一个脚踏实地的小目标，比如争取出国深造、争取保研、外语考过六级、争取出国交流等等。如果连这些目标暂时也还没有，那么管老师送大家一个小小目标：争取大一的《力学》和《高数》不要挂科！

三. 转变。转变学习态度，转变学习方法。我们的高中普遍还是应试教育比较多，学生学习比较被动。应试教育当然也有成功之处，要不然各位同学也进不了华师大。但是应试教育有两个缺点：一是学生的自主学习能力普遍欠缺；二是学生的独立思考能力普遍欠缺。进入大学以后，不再以应试为主，而是以发展能力为主，所以同学们要尽快转变学习态度，尽快转变学习方法。现在的形势是，不转变已经不行了！为什么呢？现在大学的培养目标已经从传授知识转到培养能力；教学方式也在变革，从单一的课堂教学向多元化教学模式发展，在线学习、小组学习、探究式学习、翻转课堂、混合式教学都在快速发展，其目的在于培养学生的自主学习能力，培养创新能力。在这种形势下，如何你还不积极转变，那么一定会非常的被动。怎么转变？两个字：主动。主动学习，主动提问，主动和老师、同学讨论，主动讲出自己的见解；敢于质疑，勇于挑战权威。

四. 自律。在中学时由于有老师和家长督促，同学们一般都能中规中矩。进大学放羊了，自由了，想干什么都可以？想怎么干都可以？其实这种理解是根本错误的！自由绝对不等于放纵，自由度增加意味着自己要对自己负责任！在大学里，除了要学会学习，还有一个重要的任务：要学会管理好自己的时间，要自律。自律不是说要把所有的时间都用于学习，而是要合理地安排时间，学习、锻炼、娱乐都没问题。因为物理学是有严密逻辑的学科，一门门课程像阶梯一样，前面没学好，后面要想学好就很困难，所有从一开始就不可放松。如何养成自律的好习惯？要点有两个，一是要有计划，二是要有执行力。光有计划还不行，执行力最重要，执行力就是对自己的严格要求。

小结一下，我给同学们提了四条建议，八个关键字：清零、目标、转变、自律。

能考进华师大的学生都非常潜力，而华师大作为一所底蕴深厚的985高校，当然有很强的实力。潜力加实力，我们要做的事情就是形成最大的合力，去助力每一位同学都能在华师大这个平台上充分发展自己的能力，将来成为建设国家的人才，成为社会的精英和栋梁。让我们共同努力，加油！

编辑：袁会敏