春寒料峭，一场疫情牵动着华师大每位师生的心。为进一步保障封闭管理期间学生的学习、生活平稳运行，增强学生抗击疫情的信心，帮助学生合理安排线上学习和校内生活， 2021级物理优师班班主任柴志方于3月25日下午组织学生开展线上班会。学院副院长徐敏、书院辅导员艾美伶、2020级学生代表以及全体优师班学生参会。这场“云”班会，师生们化身“主播”，用自己的防疫故事、封控经历彼此激励，彼此温暖。

班主任柴志方详细询问了学生两周来的线上学习和生活情况，并分享了自己考博期间遭遇非典疫情的隔离体验，他用“适应、调整、把握当下”作为关键词总结了这段经历，他提到，回头看，这段经历其实是一笔财富，是自己心理蜕变成长的过程。大家要珍惜当下，在这段特殊经历中找到乐趣，找到和自己愉快相处的方式。

优师班班长秦毅轩带动大家在线分享近期封闭管理的经历，交流彼此的生活状况和心情点滴。同学们分享了线上学习有趣、生动的瞬间，交流了各自的学习方法和遇到的困惑，甚至调节情绪的方法，从饮食到体能训练、从隔离经历到线上学习、从起初的不适应到可以规律安排自己的生活……。  

2020级王文泽说到：“人不应该被负面情绪驱动，要用正向情绪驱动更加有意义的生活。”校园封闭管理期间，要找到适合自己健康且积极的生活方式。线上学习需要大家高度自律，要注意各项学习任务的时间节点、积极主动与老师答疑请教。2020级施维佳对大家提出倡议，请大家在“被迫学习”和“自发学习”之外，适度规律、循序渐进、地进行体能锻炼。她建议学弟妹们利用这段时间，练习书法，平心静气的同时，夯实师范生的专业功底。

艾美伶叮嘱同学们配合学校做好各项防疫工作的同时，要合理规划学习生活，养成良好的生活方式，善于发现身边美好，督促自己不断提升。在这一特殊时期，务必严格遵守学校的规章制度，希望同学们文明有序、自觉自律，为筑起疫情防控“安全线”而努力，自觉做疫情防控工作的坚定落实者，勇于担负时代使命与责任，为早日战胜疫情贡献青春力量。

最后，徐敏鼓励同学们“停课不停学”。她提到，线上学习是考验大家学习自律性、主动性的炼金石，要增强自律管理。线上课程学习要和线下自主学习相结合；更要学会自我调适、自我规划、自我完善和自我加压。

文字：郭静茹

图片：艾美玲

审定：蒋旭

编辑：李丹